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Konzert der Gruppe Santiano auf dem europäischen folklore festival 2013
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Hatha Yoga

21.06.2019
19:00 Uhr bis 20:15 Uhr
Seelenlauscherei, Strandallee 12
Neustadt in Holstein
16,00 €
Aktive Entspannung für Körper, Geist und Seele. Mit Voranmeldung. Tel.: +49 (4561) 52 55 870 Beim Hatha Yoga-Stil werden Meditation, Atemübungen, eine Aufwärmphase, mehrere Asanas und eine Schlussentspannung kombiniert. Dabei werden die Asanas einzeln praktiziert, es werden also nicht mehrere Asanas zu einem "Flow" verbunden. Außerdem wird im Hatha Yoga Wert auf achtsame, bewusste Ausführung von Haltungen gelegt. Diese sanfte Yoga-Form löst Spannungen, mobilisiert und vitalisiert den Körper und schafft damit Raum für eine weite, freie Atmung. Sie bringt Dich zu Dir selbst, in das Fühlen und in das Loslassen. Dieser Kurs ist auch hervorragend für Anfänger geeignet. 75-minütiger Kurs. 16,00 EUR/ Person. Mit Galina Hoyer. Mit Voranmeldung. Tel.: +49 (4561) 52 55 870 E-Mail: info@seelenlauscherei.de ~ www.seelenlauscherei.de

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